Sengestørrelser: Find den rigtige størrelse seng

Sengestørrelser: Find den rigtige størrelse seng

3. nov. 2026 by Flemming Christensen

En seng på 140x200 cm kaldes både halvandenmandsseng og 140-seng, og 160x200 omtales ofte som queen size. Her gennemgår vi de gængse sengestørrelser fra 90x200 til 200x200 cm, hvad målene og navnene betyder, og hvad du skal tænke på, inden du vælger størrelse.

Oversigt over sengestørrelser

Målene angives som bredde x længde i centimeter. De syv størrelser herunder er de mest almindelige:

90x200
ENKELTSENG

Til børne- og juniorværelset, gæsteværelset eller dig der sover alene.

Se sengerammer 90x200 →
120x200
3/4 SENG

Giver en enkelt sovende god plads. Velegnet til gæsteværelset og teenageværelset.

Se sengerammer 120x200 →
140x200
HALVANDENMANDSSENG

Passer til mindre soveværelser og til dig der sover alene og vil have ekstra plads.

Se sengerammer 140x200 →
160x200
DOBBELTSENG

Den mindste dobbeltseng til par, også kaldet queen size.

Se sengerammer 160x200 →
180x200
KLASSISK DOBBELTSENG

Meget plads til to. Et populært valg til par, der vil kunne skifte stilling uden at forstyrre hinanden.

Se sengerammer 180x200 →
180x210
EKSTRA LANG

Samme bredde som 180x200 med 10 cm ekstra længde til de høje.

Se sengerammer 180x210 →
200x200
KING SIZE

Ekstra plads til to, eller til børnefamilien der også har børn eller kæledyr med i sengen.

Se sengerammer 200x200 →

Langt de fleste sengerammer fås også med længere madras end 200 cm, for eksempel 190, 210 eller 220 cm, men ikke alle modeller. Se alle vores sengerammer, hvis du vil sammenligne på tværs af størrelser.

Sådan afkoder du målene på en seng

Der er to slags mål, og de er begge vigtige.

Indvendigt mål er det, der står i produktnavnet, for eksempel 140x200. Det er madrasmålet, altså den størrelse sengeleje du får. Det er standard og kan sammenlignes på tværs af modeller.

Udvendigt mål er den plads, sengen reelt fylder i rummet. Det varierer fra model til model og kan derfor ikke oplyses generelt. Brug det til at sikre, at sengen kan stå, hvor du vil have den, også med plads til at gå rundt om den.

Usikker på hvilken størrelse der passer til dit soveværelse?

Book en gratis rådgiver, så hjælper vi dig med at finde den rigtige →

Sådan vælger du den rigtige størrelse

Tag udgangspunkt i fire ting: hvor mange der skal sove i sengen, hvor høj den højeste er, hvor meget plads rummet har, og hvordan I sover.

Bredde: regn med cirka 90 cm pr. person

Del sengens bredde med antallet af personer. En seng på 180 cm giver 90 cm hver, svarende til en standard enkeltseng. 160 cm giver 80 cm hver og er det mindste mål, hvor to voksne kan ligge uden at føle sig presset og stadig har plads til et privat område i sengen. 140 cm giver 70 cm hver, hvilket kan føles trangt for to voksne. Kommer børn eller kæledyr ofte med op i sengen, er 200x200 værd at overveje.

Længde: mindst 20 cm længere end den højeste

Sengen bør være cirka 20 cm længere end den højeste person, der skal sove i den. Er du 185 cm, giver det en seng på mindst 205 cm. Er du høj, typisk over 185 cm, bør du se på en ramme med madraslængde 210 eller 220 cm, for eksempel 180x210. Det gælder især, hvis du sover på ryggen med strakte ben.

Plads i rummet

Sengen skal passe til rummet, og ikke kun til dig. Tjek disse ting, før du bestiller:

  • Mål rummet, og markér sengens fodaftryk på gulvet med malertape, så du kan se, hvor meget plads den optager.
  • Sørg for mindst 60 cm gangplads langs den side, hvor du skal gå og stå.
  • Kontrollér, at skabslåger og skuffer kan åbnes, og at der er plads til sengeborde.
  • Tjek sengens samlede udvendige mål. En sengegavl kan fylde flere centimeter ud over madrasmålet.
  • Kontrollér, at sengen kan komme gennem døre og op ad trapper. Det kan være en udfordring med boksmadrasser og kontinentalsenge i store mål i ældre lejligheder.

Én eller to madrasser i dobbeltsengen

Til de fleste par er én samlet madras at foretrække. Den giver en stor, sammenhængende liggeflade uden samlinger. Med to madrasser opstår der en samling i midten, hvor man ligger dårligere, og det gør sengen reelt mindre at ligge i. To madrasser kan til gengæld give hver person sin egen fasthed. I en kontinentalseng på 180x200 er kernen delt op, så den ene side kan være fast og den anden medium, og en topmadras over samlingen jævner den ud. Er I tæt på samme vægt og sover ens, er en samlet madras oftest det mest behagelige. Se topmadrasser, hvis du vil justere komforten.

Sengehøjde

Størrelse handler også om højde. Rammen, bunden og madrassen afgør tilsammen, hvor højt du skal op og ned. En høj seng, som en kontinentalseng, gør det nemt at komme ind og ud af sengen, så prøv ind- og udstigningen i en af vores butikker.

HUSK DE FIRE TJEK
✓
Bredde: cirka 90 cm pr. person. 180x200 er den komfortable standard for par, og 160x200 er minimum
✓
Længde: mindst 20 cm længere end den højeste. Over cirka 185 cm: se på 210 eller 220 cm
✓
Rum: mål, markér med malertape og regn med mindst 60 cm gangplads
✓
Prøv sengen i butikken i dine almindelige sovestillinger, så du kan mærke, om der er plads til at vende sig

Vælger du sengeramme, madras og bund hver for sig, skal de alle passe til det samme indvendige mål. Har du en boksmadras, der skal ned i en ramme, skal rammen have de korrekte indvendige mål, da boksmadrassen har en fast bundramme, der ikke kan give sig.

Mål på dyner og sengetøj

Dyner og sengetøj har deres egne mål, som ikke altid følger sengens. Tjek derfor størrelsen på den enkelte vare, hvor målene angives som bredde x længde. Sengetøj fås for eksempel ofte i flere længder, så vælg den længde, der passer til din dyne. Se vores dyner og sengetøj.

Ofte stillede spørgsmål om sengestørrelser

Hvad er en halvandenmandsseng?

En halvandenmandsseng er en seng på 140x200 cm. Den bruges ofte i mindre soveværelser og af dem, der sover alene og vil have ekstra plads. Se sengerammer i 140x200.

Hvad er forskellen på 160x200 og 180x200?

180x200 er 20 cm bredere og giver 90 cm hver. 160x200 giver 80 cm hver og er det mindste mål, hvor to voksne kan ligge uden at føle sig presset, og hvor der er plads til et privat område i sengen. 160x200 kan også være en fordel i selve rummet, fordi sengen fylder mindre, rummet virker lettere, og det er nemmere at komme rundt. Har du plads til 180 cm, får hver af jer en bredde som en enkeltseng.

Findes der senge, der er længere end 200 cm?

Ja. Langt de fleste rammer fås også i længere madraslængder som 210 og 220 cm, men ikke alle modeller. Er du høj, kan du se sengerammer i 180x210.

Hvad betyder det, når en seng er opgivet som 180x200?

Målet er madrasmålet, altså bredde x længde på det sengeleje, madrassen giver. Sengens udvendige mål er større og varierer fra model til model.

Se vores sengerammer

Sengerammer i størrelserne fra 90x200 til 200x200 cm. Se udvalget →

Brug for personlig hjælp?

Vores rådgivere hjælper dig med at finde den størrelse, der passer til dit rum og dine behov. Book en gratis rådgiver