Hvilken hovedpude skal jeg vælge?
Sover du ikke optimalt? En hovedpude har større betydning for din søvn, end du måske tror. Den rigtige hovedpude støtter hoved, nakke og skuldre og hjælper dig til at vågne op uden spændinger. Vi guider dig til det rette valg – uanset om du søger en blød dunpude eller en ergonomisk memory foam-pude.
Hvorfor gør hovedpuden en forskel?
En hovedpude skal give støtte præcis dér, hvor du har brug for det. Den skal både være komfortabel, ergonomisk og – hvis du har behov – allergivenlig eller let at vaske. Vælg ud fra din sovestilling, ønsket fasthed og materialer, der matcher dine behov. Se vores samlede udvalg af hovedpuder
Hvilken pude passer til dig?
Sover du på ryggen?
Gå efter en mellemfast pude med medium højde, som holder nakken naturligt placeret. Prøv fx en dunpude eller en ergonomisk memory foam-pude.
Sover du på maven?
Vælg en lav, blød pude – ofte i dun, som let kan formes, så nakken ikke overstrækkes. Se vores udvalg af bløde dunpuder.
Sover du på siden?
Du får bedst støtte med en lidt højere og fastere pude, som fylder mellemrummet mellem skulder og nakke. Overvej en latex-hovedpude eller en Tempur ergonomisk hovedpude.
Hovedpuder – materialer og typer
Dun/fjer: Luksuriøst blød, nem at forme, fx Ringsted Dun Classic hovedpude.
Fiber: Allergivenlig og vaskbar – find et udvalg af allergivenlige puder.
Latex: Former sig efter hoved og nakke, ventilerende og god til allergikere – se latexpuder.
Memory foam: Ergonomisk, holder formen, ekstra god støtte – oplev fx Sawana memory foam-pude eller Tempur-puden.
Allergivenlige løsninger
Plaget af allergi? Vælg blandt Sengekompagniets udvalg af allergivenlige puder, som tåler vask og ofte er Oeko-Tex-certificerede.
OBS: Uanset hvilken pudetype du vælger, spiller vedligeholdelse og indeklima en stor rolle for holdbarheden og din søvnkvalitet. Astma Allergi Danmark anbefaler en luftfugtighed under 45 procent i soveværelset, og i de kolde måneder hjælper det at lufte ud med gennemtræk et par gange om dagen. Puden bør vaskes ved 60 grader hvert kvartal og tørretumbles bagefter, så fugt og skimmel ikke får fat i materialet. Sengelinned klarer sig bedst med en 60 graders vask hver anden uge.
Få personlig rådgivning
Vi står klar i butikken til at hjælpe dig med at prøve forskellige puder, så du finder den bedste løsning – uanset om du foretrækker dun, memory foam, latex eller specialpuder for allergi.