Hvilken hovedpude skal jeg vælge?

Hvilken hovedpude skal jeg vælge?

10. apr. 2026

Sover du ikke optimalt? En hovedpude har større betydning for din søvn, end du måske tror. Den rigtige hovedpude støtter hoved, nakke og skuldre og hjælper dig til at vågne op uden spændinger. Vi guider dig til det rette valg – uanset om du søger en blød dunpude eller en ergonomisk memory foam-pude.

 

Derfor gør hovedpuden en forskel

En hovedpude skal give støtte præcis dér, hvor du har brug for det. Den skal både være komfortabel, ergonomisk og – hvis du har behov – allergivenlig eller let at vaske. Vælg ud fra din sovestilling, ønsket fasthed og materialer, der matcher dine behov. Se vores samlede udvalg af hovedpuder her https://sengekompagniet.dk/collections/hovedpuder .

 

Hvilken pude passer til dig?

 

Sover du på ryggen?

Gå efter en mellemfast pude med medium højde, som holder nakken naturligt placeret. Prøv fx en dunpude https://sengekompagniet.dk/collections/dunpuder eller en ergonomisk memory foam-pude https://sengekompagniet.dk/collections/ergonomiske-puder .

 

Sover du på maven?

Vælg en lav, blød pude – ofte i dun, som let kan formes, så nakken ikke overstrækkes. Se vores udvalg af bløde dunpuder.

 

Sover du på siden?

Du får bedst støtte med en lidt højere og fastere pude, som fylder mellemrummet mellem skulder og nakke. Overvej en latex-hovedpude https://sengekompagniet.dk/collections/latexpuder  eller en Tempur ergonomisk hovedpude https://sengekompagniet.dk/products/tempur-original-smartcool-pude .

 

Hovedpuder – materialer og typer

 

Dun/fjer: Luksuriøst blød, nem at forme, fx Ringsted Dun Classic https://sengekompagniet.dk/products/ringsted-dun-classic-hovedpude hovedpude.

 

Fiber: Allergivenlig og vaskbar – find et udvalg af allergivenlige https://sengekompagniet.dk/collections/allergivenlige-puder  puder.

 

Latex: Former sig efter hoved og nakke, ventilerende og god til allergikere – se latexpuder https://sengekompagniet.dk/collections/latexpuder .

 

Memory foam: Ergonomisk, holder formen, ekstra god støtte – oplev fx Sawana memory foam-pude https://sengekompagniet.dk/products/sawana-hovedpude-memory  eller Tempur-puden https://sengekompagniet.dk/products/tempur-original-smartcool-pude .

 

 

Allergivenlige løsninger

Plaget af allergi? Vælg blandt Sengekompagniets udvalg af allergivenlige puder https://sengekompagniet.dk/collections/allergivenlige-puder , som tåler vask og ofte er Oeko-Tex-certificerede.

 

Ofte stillede spørgsmål

Hvilken hovedpude er mest ergonomisk?

En memory foam- eller latex-hovedpude former sig individuelt efter dig og anbefales særligt, hvis du har ondt i nakke eller ryg.

 

Hvor ofte bør jeg skifte hovedpude?

Vi anbefaler udskiftning hver 2.-3. år afhængigt af brug og fyldtype. Se vores udvalg af nye puder.

 

Kan jeg vaske min hovedpude?

Mange puder kan vaskes – især fiber- og flere dunpuder. Se præcis vejledning under det enkelte produkt.

 

Få personlig rådgivning

Vi står klar i butikken til at hjælpe dig med at prøve forskellige puder, så du finder den bedste løsning – uanset om du foretrækker dun, memory foam, latex eller specialpuder for allergi.

null